Диетические блюда из куриной грудки рецепт


Диетические блюда из куриной грудки рецепт



Диетические блюда из куриной грудки рецепт

Диетические блюда из куриной грудки рецепт

 


Фото к рецепту: "Бефстроганов" из куриной грудки

Фальшивый бефстроганов по мотивам любимого рецепта. Меня всегда выручает курятина. Быстро готовится, а вкусно как, м-м-м! Представляю рецепт бефстроганова из куриной грудки, думаю вам понравится. С красивым оформлением пойдет и как горячее блюдо на Новый год 2018.

Продукты (на 4 порции) Филе куриное (грудка) - 500 г Лук репчатый - 1 шт. Мука - 1 ст. ложка Сливки - 150 мл Томатный сок - 50 мл Горчица - 1 ч. ложка Соль - 1 ч. ложка Перец - 1 щепотка Растительное масло - 3 ст. ложки

Пошаговый фото рецепт"Бефстроганов" из куриной грудки

Продукты для бефстроганова из курицы перед вами.

Как приготовить бефстроганов из куриной грудки:
Куриную грудку вымыть и обсушить.

Филе куриной грудки разрезать на 2-3 плоских порционных куска и нарезать тонкой соломкой.

Разогреть сковороду, налить растительное масло. Выложить мясо.

Филе посолить, поперчить и слегка обжарить 5-7 минут, помешивая.

Лук очистить и помыть, порезать полукольцами.

Затем к мясу добавить лук и обжарить до подрумянивания лука 4-5 минут, помешивая.

Добавить муку, хорошо перемешать.

Все залить сливками.

Смешать томатный сок с горчицей. Хорошо перемешать.

Затем добавить к мясу горчицу и томатный сок.

Тушить куриный бефстроганов на слабом огне под крышкой 10-15 минут.

Бефстроганов из куриной грудки готов. Подавать с любимым гарниром.
Приятного аппетита!

Рецепт: "Бефстроганов" из куриной грудки. Как приготовить "Бефстроганов" из куриной грудки?

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:

С иллюстрацией:

Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:

Лучшие рецепты:


Источник: http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=123285



Диетические блюда из куриной грудки рецепт

Диетические блюда из куриной грудки рецепт

Диетические блюда из куриной грудки рецепт

Диетические блюда из куриной грудки рецепт

Диетические блюда из куриной грудки рецепт

Диетические блюда из куриной грудки рецепт

Рекомендуем почитать:








Запеченное филе курицы рецепт пошагово
Рецепт на каприз торт рецепт
Гречневая каша в горшочках рецепты
Филе минтая в кляре рецепты
Торт с желе без выпечки рецепт из печенья
Национальное блюдо чеченцев с рецептом и
Рецепты для мамы
Приготовление сырников рецепты
Пошаговые рецепты блины
Блюда из тыквы рецепты запечь
Суп с сушеными грибами постный рецепт
Говяжьи отбивные в кляре рецепт пошагово
Легкий рецепт пирога с яблоками
Торты рецепты легкие в приготовлении в домашних условия
Французская кухня лучшие рецепты
Рецепт вкусных воздушных булочек
Блины на молоке рецепт с содой
Кетчуп для детей в домашних условиях на зиму рецепт
Грибной салат с морковью рецепт
Окорочка с молодой картошкой в духовке рецепты
Пышные пончики из творога рецепт
Пироги быстрые рецепты
Рецепты супов из молока пошагово
Вкусные крылышки на сковороде рецепт
Осетинские пироги рецепты пошагово на кефире без дрожжей
Блюдо с кабачками пошаговый рецепт
Салат лесная поляна рецепт пошагово
Рецепт крылышек куриных в горчично медовом соусе в духовке рецепт
Утка с хрустящей корочкой в духовке пошаговый рецепт
Как сделать оладушки на кефире рецепт пошагово без муки