Рецепт салат с тунцом и овощами рецепт


Рецепт салат с тунцом и овощами рецепт


Рецепт салат с тунцом и овощами рецепт

Рецепт салат с тунцом и овощами рецепт

8 июля '13 10:51Комментариев:0

Сытный салат из летних овощей, тунца и яиц станет полноценным обедом в жаркие дни.

Ингредиенты
  • салатные листья 100 г
  • огурцы 2 шт.
  • помидоры 2 шт.
  • яйца 2-3 шт.
  • лук 1 шт.
  • консервированный тунец 180 г
  • оливковое масло 2 ст.л.
  • соль, перец по вкусу

30 мин 2 порции

Летний салат из овощей с тунцом

Летний салат из овощей с тунцом Shutterstock.com

1. Все овощи помыть и обсушить.

2. Яйца отварить вкрутую, остудить и почистить.

3. Слить жидкость из банки с консервированным тунцом.

Читай также:

4. Лук нарезать кольцами, огурцы и помидоры произвольно измельчить. Яйца разрезать на четыре части.

5. На тарелку выложить салатные листья, сверху разложить нарезанные овощи, яйца и рыбу. Посолить, поперчить и полить оливковым маслом.

Читай также:

Читай также на I.UA:

Теги:,,,,,

Если вы заметили ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Источник:


Источник: http://ivona.bigmir.net/cooking/recipes/360155-Ovocshnoj-salat-s-tuncom


Рецепт салат с тунцом и овощами рецепт

Рецепт салат с тунцом и овощами рецепт

Рецепт салат с тунцом и овощами рецепт

Рецепт салат с тунцом и овощами рецепт

Рецепт салат с тунцом и овощами рецепт

Рецепт салат с тунцом и овощами рецепт

Рекомендуем почитать:








Кролик с овощами тушеный рецепт пошагово
Острый салат из стручковой фасоли рецепт
Курица запечь в духовке целиком рецепт
Картофель с помидорами и фаршем в духовке рецепт
Маковый чизкейк рецепт
Уха из головы пошаговый рецепт
Блинчики заварные на воде рецепт
Коктелей с рецептами
Салат в профитролях рецепты
Рыбный суп из морского окуня рецепт
Селедочное масло с сыром рецепт
Рис с кукурузой с курицей в духовке рецепт
Ботвинник рецепт с листьями свеклы
Все буде смачно торт графские развалины рецепт пошагово
Кулич-кекс пасхальный рецепт
Печеночный паштет домашний рецепт
Салат с курицей и ананасами чесноком слоями рецепт
Рецепт роллов с огурцом в домашних условиях
Вегетарианские ленивые голубцы рецепты
Рецепт ватрушки по королевски
Рецепт фарша из свинины пошаговый рецепт
Рецепты простые и вкусные рулеты из лаваша в духовке
Рецепт выпечки на скорую руку без яиц
Говядина с баклажанами в духовке рецепт